bewusstes kochen: Flexitarisch

In diesem Online-Kochkurs zeigen wir dir, wie du ein neues Bewusstsein für das Kochen bekommen kannst.

Hier stehen dir alle Türen offen. Wenn Fleisch und Fisch dann bitte nur vom Besten. Für deinen Geschmack, für deine Gesundheit und für deine Umwelt.

Marensin - Huhn

Gemüse | grüne Gartensauce | schnelle Bratkartoffel
Power-Salat

Birne | Sprossen | Kerne
Sauerrahm-Mousse

Aprikosenspiegel | Ingwer | Haselnuss-Krokant
Bratkartoffel

Auf die schnelle Art...

Kompaktes Wissen aus der Praxis in 12 Kurseinheiten zum attraktiven Preis von nur 39€

inkl. aller Rezepte zum Download

Empfehlungen für eine bessere Ernährung und mehr Gesundheit

Tipps und Tricks rund ums Kochen von Profis

In unseren Online-Kursen gehen wir verstärkt auf die Wirkung der Lebensmittel ein.

Wie kann ich mein Immunsystem möglichst lecker stärken? Was hilft bei Beschwerden und schmeckt dennoch gut?

Wir verwenden viele frische Kräuter und leckere Gewürze und kombinieren diese harmonisch mit den anderen Zutaten.

Eine einfache Küche, die schmeckt und uns gut tut.

Für ein starkes Immunsystem
Für einen fitten und schlanken Körper
Für starke Nerven
Für gute Gefühle
und vor allem für einen glücklichen Gaumen

Das sagen unsere Kunden

Ich habe für Freunde den flexitarischen Kurs gebucht und bin total begeistert von der Präsentation in den Videos, den tollen Gerichten und den Rezepten zum Download! Habe mir alles bei den Freunden angeschaut und danach selbst einen Kurs gebucht. Sehr schöne Sache!

Als Hausfrau mit 3 Kindern habe ich viele neue Erkenntnisse über das flexitarische Kochen bekommen. Wir stellen gerade die Familie auf diese tolle Ernährungsform um, und der Kurs war eine große Hilfe, auch beim Einkauf und der Vorbereitung... Die Rezepte haben wir alle schon nachgekocht und es gab ein sehr schönes Feedback meiner Lieben. Vielen Dank an Stefanie Kleiner!

bewusstes kochen: Flexitarisch

In diesem Online-Kochkurs zeigen wir dir, wie du ein neues Bewusstsein für das Kochen bekommen kannst.

Hier stehen dir alle Türen offen. Wenn Fleisch und Fisch dann bitte nur vom Besten. Für deinen Geschmack, für deine Gesundheit und für deine Umwelt.

Marensin - Huhn

Power-Salat

Sauerrahm-Mousse

Bratkartoffel

In unseren Online-Kursen gehen wir verstärkt auf die Wirkung der Lebensmittel ein.

Wie kann ich mein Immunsystem möglichst lecker stärken? Was hilft bei Beschwerden und schmeckt dennoch gut?

Wir verwenden viele frische Kräuter und leckere Gewürze und kombinieren diese harmonisch mit den anderen Zutaten.

Eine einfache Küche, die schmeckt und uns gut tut.

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